Sim, o estresse engorda

No meu treino de hoje reclamei para o meu personal e amigo Lucas Almeida que estava mais gordinha. Como faço uma dieta para aumentar o peso - cabe dizer que com orientação da nutricionista e de forma saudável -, disse que achei que talvez a suplementação pudesse estar me engordando. Notei que estou mais barrigudinha e não alterei em nada minha dieta. O Lucas, como eu disse no começo, além de personal é meu amigão, então me conhece bastante. Assim que eu fiz minha queixa, ele disse: “Tamiris, você pode estar engordando por estar estressada”. E aí vi sentido na alegação dele. Realmente tenho passado por um período de muito estresse por conta do trabalho e ele acompanha de perto meu drama.

Mas por que acontece?

Em nossa conversa sobre esse problema, descobri que nosso corpo quando submetido a altos níveis de estresse age como se estivesse correndo algum perigo e faz com que nossas células liberem hormônios, como adrenalina e cortisol. Quando as glândulas adrenais liberam cortisol, a testosterona, que ajuda a construir os músculos, diminui seus níveis. Com o tempo esse processo pode fazer com que o tecido muscular diminua e o corpo queime menos calorias. E para piorar, o cortisol também faz com que o corpo acumule gordura.

E não para por aí. A revista "Proceedings of the Nacionational Academy of Sciences" (Pnas) publicou um artigo científico no qual afirma que a tensão ativa uma área cerebral que produz a proteína UCN3, que faz com que tenhamos mais vontade de comer guloseimas. A liberação do cortisol em excesso também é outro problema, pois a função do hormônio resume-se a “informar” o corpo que é preciso repor as energias, mesmo que você não a tenha gastado completamente durante esse estado de alerta. E no que isso resulta? Em fome, MUITA FOME. Sendo assim, não resistir a uma boa "jacada" fica mais difícil.

Como driblar o estresse?

Cuidado, já é comprovado que o estresse contribui para a hipertensão, doença cardiovascular, resistência à insulina e distúrbios autoimunes. E um estudo feito por Elisa Epel, uma doutora em psicologia da Universidade da Califórnia, comprovou que as células de uma pessoa estressada envelhecem cerca de 9 a 17 anos a mais. Para tentar minimizar os picos de estresse, ioga e meditação são boas alternativas.

Bepantol e suas mil e uma utilidades

Essa semana comecei a usar o Bepantol Derma Regenerador Labial e simplesmente amei. Sempre tive os lábios muito ressecados e não há manteiga de cacau, batom ou gloss que resolvesse o problema. O creme tem 7,5 gramas, ou seja, é bem pequeno e custa cerca de R$ 30. Apesar de ter um aspecto parecido com o da pomada de Bepantol tradicional, o creme fica transparente nos lábios e o efeito da hidratação é imediato. O produto não tem gosto, mas tem um cheirinho que não é nem bom e nem ruim, quase imperceptível.

Além dos lábio, a família do Bepantol é boa para um monte de outros cuidados. Dá para usar em áreas muito ressecadas como cotovelos e joelhos, em queimaduras, nos cabelos e cutículas. Para e pele, Bepantol Derma é o mais indicado; e para os fios, o Bepantol Derma Solução, que pode ser usado sozinho ou misturado a cremes e máscaras reparadoras. 

E não para por aí. O creminho também é usado em uma fórmula que dizem que é indicada pelo ilustríssimo cirurgião plásticos Ivo Pitanguy. Isso mesmo meninas. É uma mistura de Bepantol, Hipoglos e Arovit. Simples assim. Quem usa o creme milagroso diz que o combinado suaviza as linhas de expressão, clareia manchas e minimiza olheiras. Bom, deu para notar que Bepantol é tudo de bom. Fica a dica de um produto eficaz e em conta.

O figurino matador de O Rebu

Gente, estou amando a novela "O Rebu". Mas o que amei mais do que o enredo da trama foi o figurino da mulherada. Grande parte das convidadas de Ângela Mahler (Patrícia Pillar) usou looks dignos de red carpet e esbanjaram com gosto e elegância. 

Bom, vamos começar pela protagonista. Patrícia Pillar vestiu um longo comportado de veludo azul-escuro. O modelo foi criado pelo Projac, com a supervisão dos figurinistas Cao Albuquerque e Natália Duran. A revista “Contigo, Duran contou que vestido tinha a missão de passar um ar de riqueza, mas não de roubar a atenção nas cenas. Por isso não foi usada nenhuma estampa.

Já os looks de Duda (Sophie Charlotte) têm sido os mais comentados. A composição do figurino do personagem foi inspirado no estilo de mulheres consideradas "it girls" do mundo da moda, como as princesas de Mônaco, a blogueira Alexia Chung, Sophia Coppola e a atriz Anne Hathaway. O vestido longo dourado, bordado de paetês e pedrarias é da estilista Marta Macedo, da grife carioca Martu. O vestido de mangas longas é da grife Mabel Magalhães e o da volumosa saia vermelha de Patricia Nascimento. Todos divinos, né?

Importante lembrar que apesar da personagem abusar de decotes profundos e transparências, as roupas usadas por Sophie não deixam a personagem nadinha vulgar, mas isso acontece por conta do biotipo longilíneo da atriz. Ou seja, quem tiver interesse em copiar os looks deve se lembrar desse detalhe. 

Outros looks

A criatividade de Fause

Marionetes no lugar de modelos. Foi isso que fez Fause Haten em sua coleção para o Verão 2014. Conhecido por apresentações diferentes e inusitadas, mais uma vez, o estilista conseguiu surpreender quem aguardava ansioso por suas criações. Em clima de suspense e fantasia, Fause abriu o desfile poetizando e afirmando que suas roupas eram feitas por pássaros no mundo do Dr. F. Após o discurso, com a passarela montada em miniatura e revestida por espelhos, as marionetes - que de acordo com o estilista, representam modelos com quem ele sempre quis trabalhar, com Naomi Campbell e Gisele Bundchen - encarregaram-se de mostrar as criações. As roupas apresentadas mostraram vestidos bastantes femininos, estruturados com tule, seda, cetim e babados. Além dos tecidos nobres, as cores das roupas em tons pastel como rosa, lilás e amarelo também ajudaram a ressaltar o excesso de feminilidade presente nos trajes. 

Desfile de Patricia Bonaldi no Mube

Com inspiração indiana e circense, a estilista Patricia Bonaldi apresentou as novidades da marca que leva seu nome e de sua segunda linha intitulada como Pat Bo. Realizado no Mube (Museu Brasileiro da Escultura), em São Paulo, a estilista mostrou que continua a investir no luxo e glamour. Tecidos como cetim, renda e tule foram apresentados com bordados e pedrarias. Mas, também apareceram peças com técnicas de alfaiataria sem os tradicionais bordados.

Patricia Bonaldi 

A marca Patricia Bonaldi foi inspirada na Índia e apesar da coleção ser para a temporada de Outono/Inverno, a estilista abusou de cores fortes como o vermelho e o verde esmeralda.

Pat Bo

Já Pat Bo teve inspiração no mundo circense. E o que pôde notar-se foi uma grande aposta em couro, alfaiataria e bordados arabescos que lembram o toque barroco que promete ser tendência forte da próxima estação.  

Looks Baile Vogue 2013

Dia 24 não foi somente véspera do aniversário de São Paulo. A metrópole também foi palco de um dos melhores e mais cobiçados eventos do ano: o Baile de Gala e Fantasia da Vogue Brasil. O evento reuniu muitas celebridades, teve Claudinha Leite fazendo show e como não podia faltar, foi um festival de looks lindos e ousados. Confira alguns.  

Giovanni Frasson e Sabrina Sato

Luíza Brunet

Izabel Goulart

Fernanda Motta

Mariana Weickert

Barbara Fialho

Marcelia Freesz

Gianne Albertoni

Thayla Ayala

Mariana Rios

Tássia Naves

Ah, o Verão!

Há pouco tempo escrevi uma matéria sobre moda praia e me encantei pelas peças que as grifes apresentaram no Fashion Rio. Achei que as coleções acertaram ao investir em cores, estampas e, principalmente em novas modelagens.  Afinal, nem só de fio dental vivem os bumbuns brasileiros (risos). Algumas propostas como o cortininha, o biquíni descombinado e os toques artesanais apareceram e, como sempre, tendem a ser bem aceitos. Mas, o que de fato me encantou foram três tendências: os maiôs que foram apresentados com estampas e recortes lnidíssimos; os top croppeds que saíram da moda casual e invadiram a moda praia; e, por fim, as calcinhas mais comportadas e hot pants. O legal é que muitas dessas peças ajudam a valorizar o corpo feminino, já que nem toda mulher tem o corpo a la Gisele Bunchen  para desfilar um mini biquininho.